呼吸は気にしていなくても自然にしていますよね。
でも息苦しいとか呼吸しずらいとか思ったことありませんか？
​忙しかったり、悩み事があったりしても肋骨の動きが悪くなり呼吸しにくくなることもあります。
肋骨も骨盤同様に中に大事な臓器が入っていて、姿勢にも影響する大事なところです。
しっかり呼吸のできる肋骨にしましょう。