​骨盤のこと
骨盤はダイエットのイメージが強いとおもいますが、
女性にとっては特に大切なところなんですよ。
骨盤内側には子宮をはじめ腸など臓器が納まってます。
それぞれの臓器が正しい位置にないと機能を充分に
発揮できないのです。
例えば骨盤が整っていると子宮が正しい位置になり、
生理痛など婦人科系のお悩みを解消されていきます。
骨盤が整っていると姿勢もよくなっていきます。
身体を支える大事なところでもあるので、
しっかりメンテナンスしたい部分です。